Over mij

Yoga is mijn passie en deze deel ik graag met jou!

Mijn naam is Stephanie Henry. Ik ben in 1989 geboren in Amersfoort en woon hier nog steeds samen met mijn man en onze twee zoons. Sinds mijn 13e beoefen ik Yoga en heb verschillende opleidingen gevolgd waaronder een 4-jarige Saswitha Hatha opleiding en Yin Yoga en Vinyasa Yoga opleidingen. Mijn specialisaties liggen in Hatha Yoga, Pranayama, Yin Yoga en ademtherapie. Ik ben ingeschreven bij de vereniging van yoga docenten Nederland.

Yoga heeft mij al veel gebracht. In mijn specifieke situatie heeft het mij weer in contact gebracht met mijn lichaam en zowel geestelijke (stress, veel in mijn hoofd leven, slecht slapen en geen rust kunnen vinden) als lichamelijke klachten (bekkeninstabiliteit en chronische pijn) verminderd. Uit mijn ervaringen is een passie ontstaan om me in de yoga leer te verdiepen en te scholen. Mijn missie is om deze kennis verder te verspreiden en om mensen terug bij zichzelf en in balans te helpen komen.